ブログ 2023年12月の記事一覧
2023年 12月 30日 直前期を迎える皆さんに一つだけ伝えたい！（早稲田大学スポーツ科学部2年 渡邉幸）
こんにちは、渡邉です。
都立大学駅前校年内最後のブログです！
そんな大事なブログを、クラスの40人中35人が参加する同窓会を休んで書いております。
さて、今回のテーマは、
「もうすぐ共通テスト本番！」
です。
もう、あと2週間くらいですね。
共通テストまでのカウントダウンが、三桁日数あったのが懐かしいですね。
そろそろ、二桁日数も終わり一桁日数に突入していきそうです。
受験生の皆さん、今どのような心持ちですか。
12月のブログは、各担任助手が共通テストに向けて、学習面や精神面から、ためになる情報がたくさん書いてあります。是非参考にして下さい。
そんな中でも、僕は比較的少なかったマインド面について書いていけたらと思います。
伝えたいことは一つだけです。
「根拠のない自信も持って」 ということ。
皆さん、真面目な人が多くて、自信を持てるようになる判断材料となるのが、今までの自分がやってきた結果「だけ」なんです。
自分はこんだけやった、やってきたという自信、それに勝るものはありません。
もちろん、これは素晴らしいことです。
だけど、誰だって完璧じゃない。
特に、受験なんて莫大な知識を頭に入れるだけでなく、応用し、手を動かし、、、と。
受験当日になっても、全ての知識が頭に入っている人なんていません。
直前期の受験生は、
実は「9」も頭に入っていたとしても、「1」できていないことがあると、それが全てのような気がして、不安で頭が包まれてしまいがちです。
そんな時に、なんとなくでもいいから「いけるっしょ！」って根拠のない自信を持つことって、とても大事なことだと思うんです。
何より気持ちが上向くから。
「気は病から」という言葉がずっとあるほど、不安な気持ちって心だけでなく、体にも影響を及ぼしますよね。
だからこそ、自分の積み重ねてきた確かな努力からくる自信と一緒に、根拠のない自信も持って、戦ってきて欲しいと思います。
皆さん、今年は本当にお疲れ様。
2024年が、皆さんにとって新たなステージへと進める年になりますように。
それでは、また次の年に。
2023年 12月 26日 見落としがち！受験本番の注意点！（青山学院大学教育人間科学部教育学科3年 齋藤奈央）
こんにちは！齋藤です。
2023年も残りわずかですね。
つくづく、「今年めっちゃ長かったなー！！」と感じています。
みんなが同じ365日を過ごしているのに、長く感じたり短く感じたりするの、不思議ですよね〜！
皆さんは今年どんな一年でしたか？
さてさて…
今日の本題に移ります。
今回のブログでは
『試験前日当日の食事の重要性』についてお話します。
結構見落としがちな観点だと思うので、今回このトピックを取り上げることにしました！
結論、前日や当日の食事には、自分がアスリートになったかのように気を遣ってください！笑
朝ごはんは必ず食べましょう！エネルギー源が脳を活性化させます。
また、脂っこいものや生ものは、腹痛になりかねないため控えてください。
しょっぱいものや味が濃いものを食べて水分を過剰に摂ると、試験中トイレに行きたくなる原因になるため、これも控えるのが吉です！
普段食べ慣れているものや、バランスの良い食事を摂ることを心がけてください。
‘‘一切食べない’’とか。
また、それと反対に“やけ食い”とかもしないようにしましょうね。
また、試験と試験の間の休憩時間に小腹が空いた場合、私はラムネやチョコレートなどの糖質を補給するようにしていました。
試験時間が長く集中力を使う国語や英語の後に食べると良いかもしれません！
ただし、糖質を過剰に摂取し過ぎると今度は眠くなってしまうため気をつけてください⚠️
どうしても緊張でお腹が痛くなる場合も想定しておくことが大事です！
休憩時間のトイレは絶望するほど混むので
あらかじめトイレの場所を把握しておくべきです！
試験前日に食べた脂っこいカツ丼によって、当日腹痛で本領発揮できなかったら、カツ丼も自分のことも一生恨んじゃいますよね。
そのようなことがないよう！！
今回は受験における食事の重要性について取り上げてみました。
他の担任助手のブログとは少し異なる観点からだったかもしれません💦
是非参考にしてみてください。
担任助手三年 齋藤奈央
2023年 12月 24日 当日に気をつけるべきこと（日本体育大学児童スポーツ教育学部１年 吉澤綾芽）
こんにちは吉澤です。
このブログがあがっているということは今日はクリスマスイブですね！
１つ上の先輩である杉﨑担任助手とどこかへ行っていることでしょう。
プライベートでも仲が良いんです(^^)
東進生の皆さんはサンタ帽をかぶりながら勉強とかどうです？（←ちなみに去年本気でやりかけました。やめたけど）
さて、今回のテーマはもうすぐ共通テスト本番！です
共通テストまで１か月を切りましたね。
今日は試験本番のことについて書きます。
一つ目！当たり前と言えば当たり前なのですが、遅刻と忘れ物には十分気をつけてください。
試験本番はほとんどの人がかなりの緊張状態でいると思います。
そうなるといつもならちゃんとできているはずのことも抜けてしまうことがあります。
まず、遅刻はNG中のNGですね。
前日は寝坊しないように夜更かしせずしっかり寝て、公共交通機関などのトラブルが起こり得ることを考えて早めに家を出られるようにしておきましょう。
次に、忘れ物。受験票、時計、筆記用具など。これらがないと何しに行くの？状態ですが意外と忘れがちです。
私も大学入試ではないのですが、英検のときに時計を忘れてしまったことがあります。
幸いゲットすることができましたがもしも教室に入ってから気付いていたら手遅れでした。
二つ目！みなさん、試験の時間割はちゃんと把握していますか？
学校でも言われていると思いますが共通テストはとにかく休み時間が長い！
受験は最後の最後まで伸びるのでぜひ上手く休み時間を活用してください。
事前に簡単な計画を立てておけると良いかもしれませんね。
いかがですか？参考になっていれば嬉しいです。
精神的にもきつい時期だと思いますが、自分の目標と向き合って前を向いて頑張りましょう。
それでは！今日はこの辺で。
2023年 12月 22日 悔いが残らない同日受験をしよう！（お茶の水女子大学文教育学部２年 杉﨑朱佳里）
2023年 12月 19日 同日に向けて（明治大学２年上田竜馬）
”差がつきにくい”ということです
