部活と勉強の両立方法 (早稲田大学社会科学部1年 原田弥幸) | 東進ハイスクール都立大学駅前校|東京都

2020年 7月 14日 部活と勉強の両立方法 (早稲田大学社会科学部1年 原田弥幸)

 こんにちは!

 

最近暑くなってきました。

冷房でおなか壊さないように気をつけてくださいね。

 

家でBUMP OF CHICKEN の曲を永遠に歌い続けている原田です。

皆さんは音楽聴きながら勉強したりしますか?僕は集中できないときに音楽を聴きながら勉強を始めて、集中モードに入ったら、消すようにしてました。

 

今回は部活と勉強の両立方法についてお話したいと思います!

僕は中高一貫校で6年間硬式テニスをやっていて、引退は高3の5月下旬でした。

高2の12月に都立大学駅前校に入学してから、部活のある日も毎日登校して、2コマ受講をしていました。

休日は、練習や試合の後に直接校舎に来ていました。

 

やはり、部活後は疲れてしまうのですが、登校は必ずするようにしていました。

 

疲労回復法としては・・・

 

おいしいものを食べる!

運動した後はおなかすいているので、お弁当2つとか買って食べていました。暑い日は、アイスとかジュースを買ってご褒美にしてました。

 

お昼寝

眠いときは睡魔に抗わずに寝てしまっていました・・・でも寝て気分をリフレッシュするのは大事なので、時間を決めて寝るとよいと思います

 

音楽を聴く

音楽を聴くのがとても好きなので、ゆったりめの曲をきいて癒されてました。

洋楽のように、パッと歌の意味が頭に入ってこない曲はBGMとしては最高だと思います。

 

ちなみに、リスニングの対策として洋楽を聴く人は、歌詞を見ながら聞くと効果的です。ネイティブが発音するとき、聞こえにくい発音がわかったり、歌詞のフレーズが穴埋め問題で出題されることがあり、非常に役に立ちます!!

 

部活との両立は大変ですが、まずは毎日登校することからはじめていきましょう。

担任助手一同、校舎で待ってます!!